接受胃腸息肉切除術后，合理的飲食管理對創(chuàng)面愈合、預防并發(fā)癥至關重要。遵循“循序漸進、忌口是關鍵”的原則，以下是分階段的飲食建議，請務必在醫(yī)生指導下，根據(jù)個人恢復情況調整。

　　術后當天

　　1.術后2-4小時

　　嚴格禁食禁水，避免吞咽動作影響創(chuàng)面止血。尤其是直徑＞1cm的息肉切除后，需禁食1天，讓胃腸道充分休息。

　　2.術后4-6小時

　　若醫(yī)生確認無出血風險，可少量飲用室溫涼白開（每次20-30ml，間隔30分鐘）才安全。

　　3.術后6小時

　　可嘗試少量清流質飲食，(無顆粒，溫度接近室溫）如：稀米湯、稀藕粉。

　　遵醫(yī)囑靜脈補充葡萄糖水。

　　禁忌：牛奶、豆?jié){或豆類食品、果汁等產(chǎn)氣或含渣液體，容易脹氣。

　　術后第1天

　　1.飲食原則

　　以無渣、低纖維流質為主，避免增加胃腸道負擔。

　　2.推薦飲食

　　米湯、稀藕粉（可適當增加稠度），過濾蔬菜清湯（如胡蘿卜湯、冬瓜湯，去油去渣）。少量蒸蛋羹。

　　3.注意事項

　　每餐量控制在100-150ml，每日5-6餐。避免過熱或過涼食物，溫度以35-40℃為宜。

　　術后第2—3天

　　1.飲食原則

　　過渡至低纖維半流質，逐步補充營養(yǎng)，忌辛辣、油炸食物。

　　2.推薦飲食

　　大米粥、小米粥（煮至軟爛，可加少量山藥泥）。嫩豆腐腦（無調味料）。煮熟的南瓜泥、胡蘿卜泥，無糖酸奶（需常溫，少量試食）。

　　3.注意事項

　　禁忌：粗纖維蔬菜（如芹菜、韭菜、海帶）、肉類、豆類、帶籽水果、堅果，防止摩擦創(chuàng)面引發(fā)出血。

　　術后第4—7天

　　1.飲食原則

　　逐步過渡至軟食，仍需避免刺激性及難消化食物。

　　2.推薦飲食

　　軟面條、面片湯（煮至糊化，可加少量碎嫩葉菜）。蒸魚蓉、雞胸肉泥（少量試食）、土豆泥、嫩菠菜泥（烹飪至軟爛）、香蕉、蘋果泥（去皮去籽）。

　　3.注意事項

　　食物需切碎、煮軟，避免大塊或堅硬食材。每日可增加至4-5餐，單次進食量不超過200ml。

　　術后一周

　　1.飲食原則

　　根據(jù)恢復情況逐漸恢復正常飲食，但仍需保持1-2周溫和飲食。

　　2.推薦飲食

　　可逐步添加：軟米飯、饅頭、低纖維蔬菜（如黃瓜、去皮番茄）、去皮去脂的禽類、魚類（清蒸或燉煮）。

　　3.注意事項

　　長期飲食建議避免：辛辣、油炸、腌制食品、酒精、咖啡、濃茶以及堅果、粗糧、帶皮水果等高纖維食物。多吃新鮮蔬果，少吃紅肉和腌制食品，戒煙限酒。

　　其它注意事項

　　1.溫度控制：所有食物及飲品需接近體溫，避免冷熱刺激。

　　2.細嚼慢咽：充分咀嚼以減少胃腸負擔，即使流質也需緩慢吞咽。

　　3.觀察反應：若出現(xiàn)腹脹、腹痛或黑便，立即暫停飲食并聯(lián)系醫(yī)生。

　　4.禁忌行為：術后1周內避免用力排便及彎腰動作。5避免劇烈運動，防傷口撕裂。

　　術后3天內

　　盡量臥床休息，尤其是直徑較大的息肉切除后，下床需家屬陪同以防暈倒。

　　1個月內

　　禁止跑步、游泳、搬提重物（＞5公斤），避免腹壓增高導致鈦夾脫落或出血。

　　日常可適當散步促進胃腸道蠕動，但避免久坐或長時間彎腰。

　　警惕異常信號

　　1.若出現(xiàn)黑便、鮮血便或排便困難，需立即就醫(yī)。

　　2.警惕并發(fā)癥，如：

　　出血：少量血絲正常，但持續(xù)鮮紅便或伴有頭暈、冷汗，可能是大出血征兆。

　　腹痛：輕微腹脹多因術中注氣，但劇烈腹痛需警惕胃腸穿孔。

　　發(fā)熱：體溫＞38℃并伴寒戰(zhàn)，可能提示感染，及時就診。

　　做好復查計劃遵醫(yī)囑定期檢查，預防復發(fā)。